Sakit Lutut

MENGALAMI MASALAH INI?

Sakit lutut merupakan perkara biasa yang boleh berlaku pada semua peringkat umur dimana secara langsung akan mengganggu rutin harian seseorang.

Menurut statistik, 1 daripada 6 rakyat Malaysia akan menderita sakit lutut, sekurangnya sekali dalam hayat mereka.

SIMPTOM SAKIT LUTUT

– Tidak boleh meluruskan lutut

– Kaki berasa lemah/tidak stabil

– Bunyi semasa mengerakkan sendi

– Bengkak dan lutut tak dapat digerakkan

– Sukar nak naik tangga atau turun tangga

PUNCA SAKIT LUTUT

Umur: Semakin meningkat usia tua, proses penyembuhan tulang rawan untuk sembuh semakin perlahan.
Berat Badan: Semakin tinggi berat badan seseorang, semakin tinggi tekanan yang akan dikenakan pada sendi lutut.
Keturunan: Faktor bentuk tulang atau postur kedudukan lutut yang diwarisi dalam keluarga, termasuk faktor genetik yang menyebabkan seseorang lebih cenderung untuk mengalami osteoarthritis lutut.
Jantina: Wanita yang berusia 50 tahun dan ke atas lebih berisiko tinggi untuk mengalami osteoarthritis lutut berbanding lelaki.
Kecederaan lutut: Kebiasaanya mereka yang pernah mengalami kecederaan yang berulang kali pada lutut akan cenderung mengalami osteoarthritis lutut.
Atlet: Atlet yang terlibat dalam sukan seperti bola sepak, tenis, atau berjalan jarak jauh berisiko tinggi mengalami osteoarthritis lutut.

MENGALAMI MASALAH INI?

Sakit lutut merupakan perkara biasa yang boleh berlaku pada semua peringkat umur dimana secara langsung akan mengganggu rutin harian seseorang.

Menurut statistik, 1 daripada 6 rakyat Malaysia akan menderita sakit lutut, sekurangnya sekali dalam hayat mereka.

SIMPTOM SAKIT LUTUT

– Tidak boleh meluruskan lutut

– Kaki berasa lemah/tidak stabil

– Bunyi semasa mengerakkan sendi

– Bengkak dan lutut tak dapat digerakkan

– Sukar nak naik tangga atau turun tangga

PUNCA SAKIT LUTUT

Umur: Semakin meningkat usia tua, proses penyembuhan tulang rawan untuk sembuh semakin perlahan.
Berat Badan: Semakin tinggi berat badan seseorang, semakin tinggi tekanan yang akan dikenakan pada sendi lutut.
Keturunan: Faktor bentuk tulang atau postur kedudukan lutut yang diwarisi dalam keluarga, termasuk faktor genetik yang menyebabkan seseorang lebih cenderung untuk mengalami osteoarthritis lutut.
Jantina: Wanita yang berusia 50 tahun dan ke atas lebih berisiko tinggi untuk mengalami osteoarthritis lutut berbanding lelaki.
Kecederaan lutut: Kebiasaanya mereka yang pernah mengalami kecederaan yang berulang kali pada lutut akan cenderung mengalami osteoarthritis lutut.
Atlet: Atlet yang terlibat dalam sukan seperti bola sepak, tenis, atau berjalan jarak jauh berisiko tinggi mengalami osteoarthritis lutut.

RAWATAN SAKIT LUTUT

Tanpa rawatan pemulihan yang baik, sakit lutut akan semakin melarat dari masa ke masa. Sendi lutut akan menjadi semakin rapat, keras dan akhirnya semakin sukar untuk berjalan. Jika dibiarkan berpanjangan, anda mungkin terpaksa menggunakan alat bantuan berjalan kerana terlalu sakit.

Terdapat pelbagai rawatan fisioterapi yang terbukti berkesan bagi merawat sakit lutut. Para fisioterapis kami yang berkelulusan universiti (ipta/ipts) dalam bidang fisioterapi akan menilai dahulu tahap keseriusan sakit anda dan akan merangka rawatan yang terbaik.

RAWATAN SAKIT LUTUT