Apa Itu Slip Disc? Slip Disc ialah keadaan apabila cakera (disc) yang berada di antara tulang belakang mengalami koyakan atau menonjol keluar sehingga menekan saraf berhampiran. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan, kebas, kelemahan otot dan menjejaskan pergerakan harian. Walaupun Slip Disc sering dikaitkan dengan individu yang berusia, masalah ini juga boleh berlaku kepada golongan muda akibat postur badan yang tidak […]
Apa Itu Strok? Strok merupakan keadaan kecemasan perubatan yang berlaku apabila bekalan darah ke bahagian otak terganggu. Apabila otak tidak menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi, sel-sel otak boleh mengalami kerosakan dalam tempoh yang singkat. Masalah strok boleh berlaku secara tiba-tiba dan memberi kesan kepada pergerakan, pertuturan, keseimbangan serta keupayaan seseorang menjalankan aktiviti harian. Oleh sebab itu, mengenali tanda-tanda awal […]
Sakit Lutut Boleh Berlaku Pada Semua Peringkat Umur Sakit lutut bukan hanya dialami oleh warga emas, malah semakin kerap berlaku dalam kalangan golongan muda, atlet, pekerja yang banyak berdiri serta individu yang mempunyai berat badan berlebihan. Lutut merupakan salah satu sendi yang paling banyak digunakan dalam aktiviti harian seperti berjalan, menaiki tangga, berlari dan mencangkung. Oleh itu, penjagaan sendi lutut […]
Sakit Belakang Semakin Biasa Dalam Kalangan Pekerja Pejabat Sakit belakang merupakan antara masalah yang paling kerap dialami oleh pekerja pejabat. Duduk di hadapan komputer selama berjam-jam, menghadiri mesyuarat yang panjang dan kurang bergerak sepanjang hari boleh menyebabkan tekanan pada tulang belakang serta otot. Ramai menganggap sakit belakang hanyalah masalah kecil yang akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika dibiarkan berlarutan, ia […]